本发明公开了一种综合频率和相位信息的光伏并网逆变器孤岛检测方法，能够同时利用上一周期的频率及相位信息以实现主动频移检测；其主要原理为：在端电压的第k个过零点，首先测量上一个周期的电网电压频率，然后根据该频率给一个主动频率扰动f[k]＝f[k‑1]±Δf，同时相位角＜img　file=＂DDA0001244472500000011.TIF＂　wi=＂165＂　he=＂63＂　/＞也根据逆变器上一个周期的频率f[k‑1]而改变；孤岛检测硬件将电网电压的频率和相位，经上述主动偏移后作为并网逆变器的给定频率，且在电压过零时使并网电流复位，则当并网时，孤岛检测硬件每次检测到的系统频率不变；脱网时，每次检测到的系统频率会很快达到保护的上、下限使保护动作，从而实现反孤岛功能；本发明的方法能够显著减小负荷与光伏发电功率接近及负荷小于光伏发电情况下的非检测区域。